ブルドーザー天使あっちゃんの地球留学日記

感受性強すぎて、しんどいながらも地球になじもうと頑張ってる宇宙ちゃんの心の内

某女優さんの不倫騒動を見ていて思ったこと

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ちょっと前に騒ぎになってた、50代?元アイドルの不倫騒動、、なんかこの人、私みたいだなーって気になってた。

 

何が私みたいかって、現実逃避にオトコを利用している様に見えたから。ホントのところは知らないけど、、、

 

子供育てながら、共働きで働くのは結構、キツイです。

 

毎日毎日毎日毎日、朝から晩まで、人のために身柄拘束されて不自由ったらありゃしない。自分で決めたこと、自己責任とは言え、、、

 

ふと家事をこなしながら、子供の相手をしながら虚しくなり、逃げ出したくなる。

 

そんな時、いつも思う。

 

彼氏、欲しいなあーって。

 

今日は久しぶりに元W不倫相手、現直属の上司とコーヒーを飲みながら会話した。もう、お互い恋愛感情は一切出さない。

 

もう、この人と恋愛関係になることはないだろうな、彼に限らず、今の私には誰とも付き合う資格はない、し、アラフォーにして、付き合うとか、どういうことかも分からなくなったな。

 

ただ、今、私がやらなければならないのは、目の前の仕事をこなしながらスキルと人脈を広げて収入を増やし、自立すること。

 

娘を愛情いっぱいに育て上げること。

 

一切、興味が失せたダンナと、お互いが一番幸せになれる方法を見つけて実現させること。

 

かつて抱き締めてくれた元不倫相手の肩や、その時感じていた彼の鼓動や体温を思い出して、悲しくて悔しかったな。ふがいない自分が。彼を今でも好きな理由が現実逃避であったとしても、好きなものは好きだ。

 

甘かったかもしれないけど、私は産まれた瞬間から私に出来うるベストは尽くして来た。でも、この程度、、、

 

なんかね、ネットのニュースでその女優さんの不倫について検索してみたら、不倫する男性は妻と別れるつもりがない後ろめたさや、やらせてもらいたいから、くだらない話を聞いてくれたり、優しくしてくれる。女はそれを愛情と勘違いするって出て来て、彼もそうだったのかなって思ったら、涙止まらなくなっちゃった。。。

 

あー、こんな人生リセットしてしまいたい。やっぱり地球とか苦手。それでも、自分の足で歩くしかないから、自立するために勉強でもするね。

 

おやすみなさい。最後まで読んでくれてありがとう。

東京で働く蝶シスママのご自愛習慣 その2

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遅くなっちゃってすみません!

って、だれも待ってないかもしれないけど!笑

↓の記事の続きで、ご自愛1000円コースと5000円コースと1万円コースのご紹介だよ♪

 

lost-angels-diary-on-earth.hatenablog.com

 

4.プチ贅沢なご自愛♡1000円コース

ズバリ、グリーン車通勤♪

私は横浜の端っこから都心までJRに乗るんですが、片道880円で30分弱、ゆったり座って、ぼけーっと窓の外を眺めたり、モーニングノートやったり、お茶飲んだりしています。後、グリーン車にのせてくれた男前な自分に感謝するのもお忘れなく♡

オンナが尽くすべきはオトコじゃなくて、自分自身ですよ!!

 

ちょっとお高めですが、効果抜群!

疲れが全然違います。

 

ホント、1000円もったいないって思うんだけど、栄養ドリンクの高いやつを飲むのと同じくらいの効果があるので、だったら栄養ドリンクをやめてグリーン車にしました。栄養ドリンクは効き目が切れた後の疲労感が半端ないので・・・

 

5.姫気分♡ご自愛5000円コース

以前、こちらの記事でご紹介しましたが、デパートの化粧品売り場です。

lost-angels-diary-on-earth.hatenablog.com

 

3~5000円のお金はかかりますが、きれいなお姉さんにいろんな化粧品を試させてもらって、姫気分を味わえるし、本当に自分に似合う色を選んでもらえるよ!

 

それに、デパートのブランド化粧品ってパッケージも可愛いだけじゃなく、肌にのせた感じがドラッグストアのコスメと全然違うのでびっくりしました!

 

特にあっちゃんがおススメなのは、DIORの口紅&グロス、シャネルのネイルですね。

DIORの口紅はのせた感じが全然気持ち悪くないし、持ちもいいし、薄付きなのに発色がすごい!!

 

シャネルのネイルは蝶々さんもよくおススメしているけど、パッケージが可愛いし、色もきれいだよ♪まだ1個しか持ってないけど、今後コレクションしたいな。

 

都心勤務なら、ランチタイムに行ける人も多いのでは?

私は、銀座が近いので、お給料が入ると松屋に出没してました。でも最近、蝶々さんのイベントが多くて、行けてない。。。orz

お金が欲しい~(¥▽¥)

 

6.ラグジュアリーなご自愛♡1万円コース

オイルマッサージのエステ。

エステは女の風俗!」とか誰かが言ってて、私は「確かに!」と思ったんだけど、皆様はどう?ww

特にセックスレスでお悩みの奥様にはお勧めです!?爆(俺、一体自分のブログに何かいてるんだ!?)

 

可愛いお姉さんが、優しく背中とか手とかなでなでしてくれて、本当に癒される。

あー、人の手って温かいなあって。

セックスレスで悩んでいた時は、泣いてしまったこともある。

 

私はスマホEDおじさんと結婚してしまい、子供が小さくて、離婚したいと思ってるんだけど、考えれば考えるほど本当に大変で絶望的になることもしょっちゅう。

 

離婚したって、40過ぎたおばさんがだれかと恋愛関係になることなんかあるんだろうか?まあ、そこそこ会社でモテてるのでなくはないかとも思うのだが、要は今後、一生私は死ぬまで愛する男に可愛がられることもなく、死んでいく可能性は決して低くないのです。

 

となったら、マッサージ通うんだろーなー、私。お金が続く限り。

 

まあ、高いのでそんなに頻繁にはいけませんが、すぐに彼氏を作れる状況にないけど人のぬくもりに癒されたければ、金で解決できる手段の一つ?

 

って、いったい、自分は何を書いているんだか!!笑

なんか、おすすめしてるつもりが、虚しくて白けるようなことばかり書いている気が!!

 

それに、そんなこと書いたらマッサージのお姉さんがかわいそうじゃんね!おばさんが「オンナの風俗♡」とか言って、通いに来たら気持ち悪いし!!

 

って、変なことばっかり書いちゃったけど、めちゃくちゃ癒されるので、ここぞというときには、自分に奮発してあげてね♡

 

なんか、変な記事になっちゃった(><)ごめんちゃい。

懲りずにまた遊びに来てくれたら嬉しいです♪

疲れてるし、遅いのでさっさと寝ます。おやすみなさい!

 

オンナがご自愛する重要性(←ほんっとうに重要だから!!)については、こちらの本を参照くださいませ!

東京で働く蝶シスママのオススメご自愛習慣&アイテム

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昨日はデッカい虹が出てたよ!

W不倫相手の隣の席で、毎日仕事をしているなど、現実は色々アレだけど、神様には応援されてるサインだね!

とゆーことにしとく!笑

 

さて、8月は家族のイベントが多くて、普段ギリギリで回している生活サイクルが乱れ

る上に、いつ炎上してもおかしくないプロジェクトにアサインされて、目まぐるしかったです。

 

おかげで、プロジェクトが無事終了し、夏の暑さも一段落したところで、どっと疲れが出て、疲れ果ててしまいました。

 

で、こんな満身創痍記事を書いていたわけですが・・・↓

lost-angels-diary-on-earth.hatenablog.com

 

ここ数年、培ってきた「ご自愛力」により、何とか復活しました。

そんなわけで、他の東京ワーママのご自愛のヒントになればと思い、

あっちゃんおススメのご自愛術を金額安い順でお届けします♪

 

 1.ご自愛 魅惑♡の無料コース( ¥▽¥)

 

ズバリ

 

「自分の言い分や怒りやイライラを優しく受け止め、頑張っている自分を心の中で褒め称えまくる」

 

です。

 

私は電車の中や休憩時間にモーニングノート(ご存じない方は、書籍「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」をご参照ください)やりまくっているのですが、そのノートに疲れ果てた自分の不平不満を書きなぐり、それらの不平不満を理想の彼氏になったつもりで優しく受け止め、理想の彼氏になったつもりで自分を励ましたり、ぎゅーって抱きしめたりしています。

 

この間はこんな不平不満が出てきました。

 

・もっと休ませてよ!

・もっと大事にしてよ!

・もー、何もしたくない。

 

私の理想の彼氏(=私の男性性)は、

 

そうだよね!あっちゃんは本当によく頑張っていて素敵だよ♡

大好きだよ。ゆっくり休んでいいからね。

僕がおいしいお味噌汁作ってあげるから!(←って結局作るのは、私だけど)

大好きだよ♡ぎゅー♡

 

って、言ってくれることにしておきました。

アホらしいけど、やるのはタダだし、自分の中の男性性を育てていかないと、素敵な彼氏はできないって、この本に書いてあったので、頑張っています。

 

即効性はないが、私の場合は、やったほうが断然元気になれます!!

やればやるほど、自分に与えた分しか受け取れないって心屋さんが言っていた意味がよくわかります。

 

自分が自分の理想の彼氏(=自分の男性性)から受け取った分だけ、周りの男が優しくしてくれるって実感するから!

 

タダなので、良かったらだまされたと思ってやってみてね♪

 

上記のテクはこれらの本で学んだことを総合して、私が編み出した?ものです。

良かったら参考にしてみてね!

 

・自分の不平不満を聞いて、受け止める方法

 

 

・理想の彼氏に慰めてもらう方法

 

 

・人は自分に与えたことしか受け取れない

 

 

 2.ご自愛 お手軽♡100円コース

 

以前、下の記事でもご紹介した、生理用ナプキン型のよもぎ蒸しパッド!

超おすすめです。なぜかお股をあっためると、イライラしたり不安で心細いときも「ほわん、ふにゃん♪」としてきて、「私はこのままでいいの♪」ってなぜかふてぶてしくなります。毎日、元W不倫相手の隣で仕事をしている私はつい、彼の動向に動揺しますが、コレがあれば、あまり動揺せずにいられるので、ほぼお守りですね。

lost-angels-diary-on-earth.hatenablog.com

 

私はダナミのよもぎ蒸しパッドと優月美人のよもぎ蒸しパッドの両方を試しましたが、比較は以下の通りです。

 

・匂い:ダナミのほうが漢方っぽい。優月美人のほうがマイルド。

・温度:ダナミのほうが温かい。

・ナプキンの性能:優月美人の圧倒勝利。ダナミのはテープが取れやすい。

・価格:お店に寄るけど、さっき見たショップではダナミ99円/個、優月美人120円/個で、ダナミのほうが安く手に入りやすいっぽい。

 

切らしちゃった時は、オーガニックの生理用ナプキンの下に携帯用カイロを入れるときもあるんだけど。それでも十分温まるし、「ふてぶてしく居られる強さ」手に入ります。その時は羽根つきのナプキンを選ぶようにしてね!1回間違えて、羽が付いてないナプキンでやったら、カイロが直接肌に触れて、やけどしそうになったわ!

 

・ダナミ よもぎパッド

 

 

・優月美人 よもぎ温座パッド

 

 

・オーガニックの生理用ナプキン+カイロでやるなら

 

 

2.ご自愛 素敵な♡300円コース

 

会社や家にお花を飾ること!

これは今会社のデスクに飾ってるバラだけど、350円だったよ!

たった1輪で、周りの空気がかなり浄化されるし、すごく元気がもらえるよ♪

周りのみんなにも喜ばれるアイテムです。

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さて、800円コースと5000円コースがあるんだけど、

長くなっちゃったから、続きはまた書くね。

こんな時間にパソコンはいかんね(><)

 

いつも遊びに来てくれてありがとうございます!

おやすみなさい。

子育てしながら東京で働いて、満身創痍だよ。。。

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片道1.5時間かけて通勤して、仕事して、ダッシュで帰って夕飯作って、姫と遊んでるだけで、毎日がどんどん過ぎてく!

 

仕事も子育てもそれなりに楽しいけど、自分の時間は殆どないし、毎日ギリギリで生きてる感じ、、、

 

あー、ストレスたまるわ。

でもって、ダンナはスマホセックスレスおじさんじゃ、生きる希望も失うわ!

 

そりゃ、みんな不倫するわな!!!

 

ちょっといいオトコに優しくされたら、カンタンに落とせるよ!私!!!誰も要らないかもしれないけど!爆

 

はー、何年かかるか分からんが、絶対に自立してやる。幸せになりたい。自由を手に入れたい。

 

負けないわ〜。

 

でも、今日は体調も悪くて最強イライラする!!!あー。ご自愛せねば!なんか、蝶々さんのショップで買い物でもするか???

秋ですね〜。私のオンナ人生も枯れゆく秋かしら

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会社の先輩とのW不倫破局して、早8ヶ月。私の下着は無印の大して可愛くないパンツ一色、ブラ無しになりました(^◇^;)

 

なんか7月の名古屋、蝶々さん講演会以来、ワイヤーなしでもブラが付けられず、、、笑

 

あーあ、この先、離婚も出来ず、スマホEDおじさんと人類愛を育んでいくんですかね〜?私は、、、

 

でも、年明けから、ずーっと、

リコンして、新しい彼氏が欲しい!という想いは消えないまま、、、

 

5歳の姫はまだまだ手がかかる。

 

オンナの自由の結婚の章を読み返しては、「離婚しかない!とはいえ、、、」と溜息。

 

やっぱり、不倫してるのが、誰も傷つかないし、面倒な手続きもないし、一番楽じゃない?

 

いやいや、結局、不倫ってコソコソしなきゃいけないし、全然一緒に居られる時間も、お話することも、手を繋ぐこともできなくて、楽しいより寂しいの方がよっぽど多くて意味ないし、、、

 

ってグルグル、、、

 

あー、疲れた。ホント疲れた。

 

頼むから、スマホおじさんが、二泊三日でいいから出張に行って欲しい。

 

1人になりたい〜。

 

とか、ぶつくさネガティヴモードなんだけど、お花やらお金やら化粧品やらピアスやら、色んなプレゼントが誕生日でもないのに、アッチコッチから届いて、豊か祭りが続いています。

 

ダンナは相変わらず、いい人です。トキメキはゼロだが、今はこいつと協力し合って生きていくしかないのかもしれん、、、私がフルタイムで稼げるようになるまでは?

 

あーあ、もー、何もかも意味がわからない!!地球、疲れる!しんどい!早くお空に帰りたい。

 

923の京都では、どんな話が聞けるのかなあ〜、楽しみです。

 

豊かさに気がつけば、どんどん受け取れる?

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最近、豊かだなー、どーせ愛されてるなあー、どーせ役に立ってるなあー、と暇さえあれば、心の中で唱えまくってました。

 

そしたら、想定外の所から、爆量のお花が届きました。

 

あー、やっぱり豊かです。

 

あまりの量なので、ご近所さんにお裾分けしたら、美味しいクッキーをいただきました。

 

やっぱり豊かだ!

 

そういえば、先週は元W不倫相手にkindleももらったんだった。中古だけど、、、

 

後、このブログで紹介した本を買ってくれた人もいた!

 

私は役に立ってないとか、愛される価値がないとか、罪悪感を掃除してから、どんどん受け取れるようになって来たし、どんどん与えられるようになって来たとしみじみ。

 

明日も、どーせ役に立ってしまい、どーせ愛されて、どーせ豊かに受け取ろうと思いました。

世界は心の映し出し。仕事の罪悪感を掃除した途端に望んでいた仕事がやってきた!

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姫の遠足でペンギンおにぎりをリクエストされたので、試作品です。

ビミョ〜にぶちゃいく♡本番はもっと可愛く出来たんだけど、フェイスブックにアップしちゃったので、匿名ブログのこちらは試作品です(^_^;)

 

さて、本題に戻ると・・・

私は2002年の社会人デビュー以来、仕事がうまくいかないことについて悩み続け来ました。

 

その内容とは・・・

 

・私だけ価値のない、意味のない仕事をしている

・稼げない

・どこにでも転職できるスキルがアラフォーになってついていない

・強みをどうやって活かしていいかわからない

・専門性がない

 

といったもの。

悩みすぎて、会社を辞めて、美容系の仕事にチャレンジしたこともあります。

 

唯一、その悩みが消えたのは、元W不倫相手のYと出会って、あるお客さんのミニプロジェクトを任されたときだけでした。

 

で、昨日も悶々と帰りの電車の中で深刻な顔をして悩んでいたわけです。

W不倫相手の転職に誘われて、正社員になって1年がたったが、私ができる仕事は誰でもできるような小さな案件のプロジェクトリーダーくらいだ。

社内では「あっちゃんがいると明るくなる」とか「どんな困った人でも使いこなせる」と褒められているのだが、いまいち私は「だれでもできること」をやっているだけで、エンジニアの人みたく「Rubyできます」とか、分かりやすい専門性が何もない。。。

 

この先どうすればいいのか?今はいいが、50歳になってリストラされたらどうするんだろう????

 

結局おっさんころがししかできてないし、もうアラフォーだし、、、Yも別れてから、全然一緒のプロジェクトに入れてくれない。細かいミニプロジェクトばっかりアサインされて、もう私と仕事したくないんだろうな・・・社内の権力者の愛人やってないと仕事がないわけ!?

 

って、どん底レベルに落ち込んでいたんです。

 

で、占いに頼っても、亜空間にいるだけなんだろーなー、でもなんでもいいからメッセージが欲しいと思って、たまにやるオーラソーマ診断をやったの。

artbeing.com

 

そしたら、チャレンジのところのメッセージに

「潜在意識のパターンに支配されている、悲しい人です。感情に触れることもなく、自分のことも理解していません。そのくせナルシストです。拒絶されると挫折感を味わいます。まだ、目覚めていない人です」

 

って、出てさー!!!

 

この診断、これまで何十回とやってきたけど、こんなきっついメッセージもらったの初めてよ!

 

ただね、おお~!その通りじゃ!そうかもしれん!!って思ったの。

 

まず、「潜在意識のパターンに支配されている」ということに関して、ピンと来たのが、冒頭に並べた、私の悩み↓

 

・私だけ価値のない、意味のない仕事をしている

・稼げない

・どこにでも転職できるスキルがアラフォーになってついていない

・強みをどうやって活かしていいかわからない

・専門性がない

 

って、20年近く変わってないな~。そもそも、それ、思い込みなんじゃない?とふと気が付いた。

 

そこで思い出したのが、あまりに仕事で悩んで、7年前に堀口ひとみさん↓

堀口ひとみ 公式ホームページ TOP

コーチングを受けたときも、仕事ができるようにならない。私は成長していないっていう悩みを話したら、

 

「え?○○○(世界的大企業)のプロジェクトに若手でアサインされたのは、あっちゃんさんだけですよね。しかも毎週出張で新幹線に乗るんですよね。成果を出していない人はそんなプロジェクトにアサインされません。成果だしてますよ」って言われて、あり得ないくらい私は泣いたんだよね。

 

それでも、その時は腹の底から「私は成果を出している」って納得できていなかったの。

 

で、その後、オフィスるんの貴子先生↓

オフィス・るん 東京 | ヒプノセラピー・カウンセリング

のセラピーを受けたときも「私は仕事ができない」って、相談をしていたら、突然貴子先生に

 

「あっちゃんは、自分で自分を拒否しています」

 

って言われて、

 

「あー!そうかもしれない。誰に褒められても、私は『そんなことない、私を褒めているこいつがバカなんだ』って思ってる!」

 

って思った。んだけど、やっぱりその時も「腹の底から自分は仕事ができる人間だ」って思えなかったんだよね。

 

ということだった。

 

それに今の会社でも、みんなに人気だし、一目置かれている立ち位置はある。

役員会でも私のことを役員のおじさんが褒めてくれて、偉いおじさんから注目されるようになったし、部長にも気に入られて関与したくない会議にアサインされたりしている。

私はそれを「エンジニア男子ばかりの会社で女の子が少ないからだけだ」ってずっと思ってたんだけど、「そーでもないよな・・・」と思った。

 

潜在意識のパターンに振り回されてるだけじゃないか!?と、やっと気が付いたの。

 

で、次の「感情に触れることもなく、自分のことも理解していません」っていう、オーラーソーマ診断結果のフレーズなわけですよ!

 

おおお!その通りじゃ!

仕事ができないことについて、私は私の感情を味わっていないではないか!?

 

って気が付いたんです。

 

そこで、いつも通り、仕事ができないことに関する恐怖、罪悪感の感情を味わってみた。

 

・あー、私は役に立っていなくて、悲しい、虚しいなあ~

・一生懸命頑張っているのに、私は何も成長しない、なんでだろう?悲しすぎる

・同期の○○はちゃんとしたスキルもあって、私の倍くらい稼いでるんだろうな~、入社時点では私のほうが高学歴で英語力も高いのに、悔しいなあ

毒親に失敗する恐怖心を植え付けられた・・・ひどすぎる。

 

そのうち言葉にするのをやめて、自分のエネルギーを感じることに注力する。

胃のあたりでピンポン玉くらいの大きさの黒いドライアイスの煙のような塊がぐるぐるしている。そいつを手でつかんでは、バケツの中に入れる。とってもとっても、ぽこぽこその塊が出てくるので、何回も何回もバケツの中に入れた。

いっぱいになったら、白い鳩に頼んで、天国にもっていってもらった。

 

何回も何回もやっていたら、だんだんくろいかたまりが小さくなってきたし、あまり出てこなくなった。完全にきれいにはならなかったが、きりがないのでそこでやめた。

 

そして、黒い変なエネルギーの代わりに、ほしいエネルギーが天から降り注いでくることをイメージする。今度は黄色いクリーム色の光に包まれて、大量のバラの花びらとお金と白い羽がひらひらと私に舞い降りてきた。

十分それを味わってから、やめた。

 

その時、心屋さんの「ゲスな女が愛される」

 

 

は、恋愛がうまくいくために「どーせ愛されてる」って、100万回くらいつぶやきなさいって書いてあったけど、仕事なら「どーせ役に立ってる」ってつぶやきまくればいいのでは!?

 

ということをひらめいたので、「どーせ役に立ってる」って頭の中でつぶやいたり、もニングノートに書きまくった。

 

そしたら、今日、会社でYに言われた。

「ずっとやりたいと思ってた案件がとれた。来月から一緒にやろう!」

 

ずっと、Yは私が仕事ができないし、恋愛関係じゃなくなったから、しょうもないプロジェクトにアサインしているのでは?って、不安だった。。。

 

でも、そんなのただの思い込みだった。

 

心が変われば世界は変わるって、ほんとにその通りだね。

 

あー、なんで私はバカみたいなことでこんなに苦しんでたんだろ!?まじ、バカだわ。

 

でも、やっと気が付けてよかった。

 

もちろん「どーせ役に立つ」って、潜在意識が完全に書き換わったとしても試練は訪れるだろう。でも、きっと対処していけると思う。

 

頑張るぞ!

 

めっちゃ長くなっちゃった。最後までお付き合いくださった人がいたら、ありがとう。

 

今日の話は、パム・グラウトの本にも似てるなって思いました。

 

 

 

私の場合は、下の前編2冊を読んだことで「スピってれば、お金も仕事も恋愛もうまくいくんだわ!」って間違った方向性に行ってしまったことに気が付いて、下の2冊は手放してしまったのですが、「潜在意識を書き換える」というのはどういうことかを理解するには良い本だったと思います。もう一回読んでみようかな・・・

 

 

 

すんごい長くてすみません。

貴子先生のこのブログ記事も役に立ちました。

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